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多吃蝦皮。也可以服用田之緣的番茄紅素鈣片。詳細咨詢15653260096
回答者：田之緣時間：2013-4-1 12:36
建議多吃蝦皮同時買維生素d吃，促進鈣的吸收。不過健康亮了信號燈，最好提前規劃，給自己買份健康壽險。13061271705平安人壽業務經理王姐。買保險就買平安。
回答者：112.254.158.* 時間：2013-4-1 11:27
最好的補鈣方法就是喝奶，曬太陽
回答者：及時雨時間：2013-3-31 20:34
吃鈣片，迪巧的就行
回答者：112.225.94.* 時間：2013-3-31 18:54
多曬太陽也補鈣
回答者：無印時間：2013-3-31 11:37
多吃海帶 蝦皮 海鮮之類的
回答者：無印時間：2013-3-31 11:36
建議食療，骨頭一類的多吃點
回答者：德方電纜時間：2013-3-31 9:52
呵呵，吃排骨，吃蝦和海產品
回答者：包錦鵬時間：2013-3-31 8:50
別聽他們瞎說有吃這個藥那個藥的就在平時吃飯多注意點就行了多吃點骨頭啊蝦皮之類的就挺好
回答者：zcgzcg時間：2013-3-31 7:41
喝奶
回答者：用心愛203時間：2013-3-30 21:58
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