有高血壓糖尿病，就離腎衰竭不遠了？
辟謠：做好3件事，遠離腎衰
經�？吹骄W上有各種各樣的健康類文章談到，高血壓患者一不小心腎衰竭，糖尿病人一不小心腎衰竭這樣的文章，這樣的文章雖然初衷可能是好的，為了提醒大家高血壓，高血糖傷腎的風險，但卻也容易讓人產生一種誤解，好像得了高血壓、糖尿病等慢病問題，就有很大的幾率發展為腎衰竭，甚至是很快就會發展成腎衰竭一樣，但實際情況到底如何呢？高血壓、糖尿病患者又該如何避免腎衰竭風險呢？今天我們就來聊一下這方面的話題。
有了高血壓，糖尿病，真的就離腎衰竭不遠了？關于這一點，一定要做一下辟謠。
高血壓、糖尿病會傷腎，特別是長期不控制過高的血壓，血糖，會傷害腎臟健康，這一點是毋庸置疑的，但到底會不會發展為腎衰竭的問題，其實這種幾率還是很低的。腎臟是身體過濾血液，排泄廢棄代謝物的重要器官，高血壓、糖尿病對于腎臟健康的傷害，首先是腎臟會在這些慢病的影響下，處于高濾過狀態，負荷比健康狀態要更重，而高血壓、高血糖還會影響腎臟的小動脈健康，造成小動脈粥樣硬化的問題，而這些方面的影響，都會對腎臟的功能逐漸形成影響，直至腎臟功能出現損傷，而如果對已經出現的腎臟功能受損問題，不積極重視，在長期的慢病和其他不良因素影響下，才有可能最終發展為終末期腎病，腎衰竭的情況，一旦出現腎衰竭，必須通過定期透析或換腎才能維持生命，患者的預期壽命和生活質量都會受到巨大的影響。
糖尿病、高血壓傷腎的風險和腎臟受損的程度，在不同個體身上，一般也有很大的差異，血壓、血糖的水平高低具體情況，血壓、血糖的長期控制達標情況如何，生活中其他傷腎因素，如藥物、不良飲食習慣等方面的影響，都有可能造成不同的人，腎臟的受損程度出現巨大的差異。
但千萬不要以為有了高血壓、糖尿病問題，就一定會發生腎臟健康問題，甚至是一定會發展為腎衰竭，這樣的想法和看法都是不科學，不理性的，與其不必要的瞎擔心，倒不如積極重視起來，保護好我們的腎臟健康。高血壓、糖尿病患者，想要保護好腎臟健康，具體應該注意哪些？我們接著往下說。
高血壓、糖尿病患者，都一定要多關注腎臟發生并發癥風險，糖尿病腎病，高血壓腎病的發生風險，都是值得特別注意的，總而言之，如果能夠盡早地發現腎功能問題，及時地控制好腎臟功能受損風險，腎臟功能重度受損，甚至是發展成腎衰竭的風險，就會大大降低，完全不必過分擔心。